老後の生活を考える｜定年後そして老後の生活設計をしましょう

定年後は、これまでとは違って、有り余るほどの時間があります。 その沢山の時間を楽しく健康的に過ごすには、生甲斐が必要です。 老後の生甲斐も無く、ただボーっとした生活を送っていけば、いつの間にか痴呆が襲ってきます。 ですから、老後に喜怒哀楽のある生活を送っていれば、痴呆も遠のくそうです。 楽しい趣味を見つけて張りのある生活を送りましょう。 老後の趣味は仕事とは違います。 自分の好きなことを選び、とことん楽しむことが出来ます。 もう十分だと感じれば、また新しい趣味を何度でも選び直し、 色々なことにチャレンジすることが出来ますし、その中から自分の体力に合った趣味、 長く続けられる趣味を選ぶことも可能なのです。